シェル体操教室 中目黒

跳び箱・鉄棒・マットなどの器械体操を中心に、 「支える・回る・跳ぶ」の基礎をしっかり磨きます。
さらに、トランポリン・縄跳び・ボール・平均台・ミニハードルなどの副種目を
短時間で高頻度にローテーションすることで、
・空間感覚
・体の軸の安定
・踏み切りの力
・リズム感
・腕で体を支える力
を自然に身につけていきます。
大人数の教室では「技を覚える」だけで終わることが多いですが、
ここでは体操を「どんなスポーツにも活きる運動能力の土台」として育て、
サッカーでのキック、バスケのジャンプ、野球の投球など、
将来のあらゆる運動で差がつく身体を作ります。

コーチ1名に生徒は最大4名。
一人ひとりの動きをしっかり見て、
・どこがうまくいっていないか
・何を変えれば良くなるか
・次に何を試そうか
を子どもと一緒に考えながら進めます。
「気合い」や「センス」だけじゃなく、
「なぜできないのか？」を分解 → 修正 → 再挑戦
というプロセスを繰り返します。
大人数では見逃されがちな小さな「気づき」を丁寧に拾い、
「自分で考え、解決する力」を育てます。
この力は、勉強の苦手科目や部活の壁、将来の夢への挑戦でもずっと役立ちます。

大手スポーツクラブで3歳〜高校生まで幅広い年代を指導してきた経験を活かし、
初心者のお子さまから本格的に伸ばしたいお子さままで、
性格・ペース・理解度に合わせた声かけをします。
たとえば逆上がりなら、
・あごの向き
・脇の締め方
・蹴り出す方向
を細かく分解し、動画分析も使いながら「できた！」まで導きます。
無理に厳しくせず、
小さな成功体験をたくさん積み重ねて、
「体操って楽しい！」「自分でもできる！」という自信を育てます。